浄化
ネガティブに考えがち？
自分や周囲に否定的だと感じますか？
スッキリするという意味では、片付けや掃除に似ていますが、「浄化」はエネルギー・氣のレベルでのお掃除です。
よい状態の氣を妨げて、望まない氣が蔓延しているなら、ぜひ浄化でスッキリしたいですね。
この氣は、もれなくお天気や空気の影響を受けやすいのです。たとえば、重たい空気や、梅雨のような湿気を帯びた気象にも引っ張られがちです。
とはいえ、ご自身の持ち前のエネルギーが肝心。気持ちの切り替え、氣を磨いたり元気でいるのが何よりです。
たとえば、
やる気がでない
いやいややることが多い（結局はやるにしせよ）
逃避したくなると無意識に眠気がくる
呼吸が浅い（心身の換気がわるくなります）
気力が続かない
湿気や暑気に弱い
雰囲気が気になり引っ張られる
嫌気を感じることが多い
邪気に反応する
このようなことが日常で感じられるとしたら、本来のあなたの氣は、浄化を必要としている可能性があります。
氣を磨く、氣を高めるなどを日頃から何かしら心がけておくと善いのですが、つい怠りがちです。
そして、氣がわずらってくると、なかなか自力で浄化するのは難しくなっていきます。気負けします。
ご自分に対してネガティブな要素があったり、改善したいのになかなか変わらない・・・というとき、意外に性格や性分ではなくて、用途を満たした氣の状態でないだけかもしれません。
このワークショップでは、特に日常的に、日々の生活で「浄化」をしていないが故に起こる現象を一掃していきたいと思います。
たとえば、上記の中の「イヤイヤやることが多い」とか、気持ちが乗らないような部分を、自発的な氣に切り替えていきましょう。
みなさまの中には、長年の性分に通じるような課題がクリアになる場合もあるでしょう。「浄化」することで、しっかり向き合える課題が浮上する場合です。
今回は「浄化」そのものを阻んだり、明るい氣を遮断するビックテーマ「否定」を大々的にクリアにしていきます。
徐々に氣が弱くなり、汚れてくるとますます「否定」は強くなるのです。
メインの「否定」５つを、呼吸という誰もが生まれ持っている機能を用い、シンプルに力強く「浄化」します。
何より、日頃感じる気分、気持ち、やる気、その気、元気などは、心身の生命力のバロメータでもあります。
それらをスッキリ起動し発揮すべく、（日本は概ね梅雨です）この時期に氣を磨き、エネルギーレベルを上げていきましょう！
Before-Afterを実感できるワークショップです。
ワーク内容
冒頭の講義の後は、大きく２つのワークで構成されています。
動画のタイムテーブルを見ながら、ご自分で繰り返し体験することができます。
ワーク１「浄化と５つの否定」
・毒素を浄化する
・怒りを浄化する
・劣等感（嫉妬）を浄化する
・嘘を浄化する
・その他の否定
ワーク２「否定のエネルギーと光」
ワークショップのほかに、
・「浄化」アセスメント
・オプション30分オンラインセッション（受講後30日内でご相談が必要とお感じの場合にご活用ください）。
こんな方におすすめ
・やる気を発揮したい
・イヤイヤではなく、気持ちよく（仕事・活動など）取り組みたい
・眠気や睡眠に問題を感じる
・気力の質を高めたい
・天気や環境のエネルギーを良質にしたい
・自然な感じで集中したい
・気持ちよく人と接したい
・やると決めたことを自発的にやりたい
・楽しく、気持ちよく日々を過ごしたい
・周囲にも明るい気やポジティブオーラを発したい（それだけ元気）
ワークショップに参加された皆さまより
「朝から頭痛がひどかったのですが、軽くなりました」
「意識が深いところまで行って、短時間で戻ってくるのを繰り返すのが面白かった。 具体的には覚えていないが、過去を思い出し、それがずっと続いていたのだと「なるほどー！」と思うことがあった」
「銀の扉は、ピカピカではなく、いぶしたような、くすんだ銀色で、自分の背よりずっと高く、全体重をかけないと開かないような重い扉でした。開けた先は雲海でした。なにかを象徴しているのかな、と思いました」
「人にも自分にも「こうすべき」が多く、批判的な意見で頭がぐるぐるするような感じだったので、スッキリしたいなと思い参加しました。とても気持ちよかったので、翌日も早速録画でワークを行い、昨日は変化を感じる出来事もありました。
職場の人に対し、ずっと疑問・不満に思っていることがあり、批判的に思いすぎて本人には伝えられずにいたのが、率直に自分の考えを伝えて話し合うことができました」
「批判的な自分に罪悪感があったのが、〈その奥に大切な思いがあったんだ〉と分かって、そんな自分も少し許せるし、闘いや怒りを乗せなければ普通に話せるのだという経験は新鮮でした。
いつも自分の内にためてモヤモヤしがちだったのを、これからはポジティブに行動していけたらと思います」
「少しぼんやりする感じもありつつ、とてもすっきりしています。ワーク後は視界が広く最近老眼気味なのにきれいに見えます。また、目の奥に感じていた重さや違和感がなくなっています。ありがとうございました」
「嫉妬に課題があるようで、かなり深く入りつつところどころ落ちました」
「寂しさと言うキーワードが何度か出てきました。わたしは寂しさを感じると過食気味になったり無気力になるようでした。寂しさを手放す方法は具体的にはまだ分かりませんが、他者からもたらされる事で癒されるものではなく自主的に変化を起こす事が必要だと思います」
「今までと違う初体験がありました。
毒素 何が出てきたか覚えていません。 扉を開けると森の中で、新鮮な空気がとてもすがすがしかったです。
怒り 後任者への引継ぎをしたくない。私が入った時は引継ぎは無かったのに、なぜ私はやらなければならないのか？しかも雇止めなのに。 扉を開けると、何処か非日常空間に行きたい！というのが出てきました。
劣等感（嫉妬） 認められたい（頑張っていたのに、クビになったと思っている） 扉を開けると、蛍が飛び交う森の中。穏やかな気持ち。自分はすごく頑張った！と感じました。
嘘 事務の仕事をしている自分。どよ～んと重たい気持ちになった。何故か汗をかきました。 扉を開けると、ノースバンクーバーのクォーリーロック。海と空が青く綺麗な景色。涙が出ました。 その他否定 親の影響。「手放そう。もういらないよ」という声がしました。
扉は大きなお城の扉。中に入ると、広い空間を感じるが真っ暗。少しずつ見えてきて、結構なゴージャス感のある内装のお城でした。
未来 バンクーバーのダウンタウンを歩く自分。また何故か涙が出ました。 こんなに体感や、感情（泣く）が動いたことはありませんでした。どうした、私？って感じでした」
「否定エネルギーと光のワーク〈太陽ー月ーシルバー〉では、太陽より月の光がより鮮明にイメージ出来、また心地良さにも違いを感じました」
「少しぼんやりする感じもありつつ、とてもすっきりしています。ワーク後は視界が広く最近老眼気味なのにきれいに見えます。また、目の奥に感じていた重さや違和感がなくなっています。ありがとうございました」
ワーク後の振り返りも体験を昇華し深めます。気づきや感想をシェアいただきありがとうございます！
最近スッキリしない、悶々とする、ネガティブに考えがち、自分や周囲に否定的、そんな自覚があるときにワークショップで浄化しましょう！
