瞑想は心のダイエット。
毎日を気持ちよく過ごし、人生や魂の糧を養う一つの習慣です。
瞑想は晴れやかで愉しくもあります。
手軽に実践してみることで「今の自分に瞑想は必要なのか?」「日々、どんな幸せや目標を願っているのか?」少しずつ、あなたの内なる世界の可能性が広がっていきます。
もう少し詳しくお知りになりたい方は、動画をご視聴ください(2:44)。
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企画制作:(株)志麻ヒプノ・ソリューション
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